(fejeton)<\/p>\n\n\n\n
Lidsk\u00fd mozek m\u00e1 mnoho geni\u00e1ln\u00edch vlastnost\u00ed, jednou z nich je schopnost pamatovat si pro\u017eitou ud\u00e1lost.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ulo\u017e\u00ed si ji jako knihu do reg\u00e1lu knihovny.<\/p>\n\n\n\n Kdy\u017e se v budoucnu vyskytne podobn\u00e1 situace, vyt\u00e1hne\u0161 knihu z reg\u00e1lu a pou\u010d\u00ed\u0161 se z toho, co jsi ji\u017e jednou pro\u017eil, a pokud to byla \u0161patn\u00e1 zku\u0161enost, m\u016f\u017ee\u0161 se j\u00ed vyhnout.<\/p>\n\n\n\n Kdy\u017e t\u011b napadne infekce, t\u0159eba virus nebo bakterie, imunitn\u00ed syst\u00e9m si ji zapamatuje a p\u0159i druh\u00e9m setk\u00e1n\u00ed s touto infekc\u00ed m\u00e1 ji\u017e p\u0159ipraveny protil\u00e1tky. Funkce t\u011bla \u0159\u00edd\u00ed mozek a samoz\u0159ejm\u011b pou\u017e\u00edv\u00e1 svou pam\u011b\u0165, aby se mohl zdokonalovat v reakc\u00edch na nep\u0159\u00edjemnosti. Nap\u0159\u00edklad kdy\u017e sn\u00ed\u0161 nezdravou potravinu nebo \u0161patn\u011b kombinuje\u0161 skladbu j\u00eddeln\u00ed\u010dku, dostav\u00ed se bolest \u017ealudku, pr\u016fjem apod. A tuto zku\u0161enost m\u00e1\u0161 ulo\u017eenu v mozkovn\u011b. A kdy\u017e stoj\u00ed\u0161 p\u0159ed nov\u00fdm poku\u0161en\u00edm, \u017ee bys mohl \u0161patn\u011b kombinovat j\u00eddla, by\u0165 vypadaj\u00ed l\u00e1kav\u011b, z mozkovny vyjde sign\u00e1l a \u0159\u00edk\u00e1 \u00b4nejez to, bude ti pak nevolno\u00b4.<\/p>\n\n\n\n Ale pam\u011b\u0165 m\u016f\u017ee\u0161 vyu\u017e\u00edvat tak\u00e9 k dokonalosti. Pokud bude\u0161 opakovan\u011b vykon\u00e1vat ur\u010ditou \u010dinnost, t\u0159eba tr\u00e9novat svaly nebo se bude\u0161 u\u010dit slova ciz\u00ed \u0159e\u010di, hr\u00e1t na hudebn\u00ed n\u00e1stroj ur\u010ditou skladbu a bude\u0161 to opakovat, bude\u0161 tr\u00e9novat, potom se dostav\u00ed dokonalost natr\u00e9novan\u00e9 aktivity. Skladbu zahraje\u0161 bravurn\u011b, domluv\u00ed\u0161 se ciz\u00ed \u0159e\u010d\u00ed, stane\u0161 se \u0161pi\u010dkov\u00fdm sportovcem. Anebo se stane\u0161 moudr\u00fdm \u010dlov\u011bkem, pokud bude\u0161 tr\u00e9novat trp\u011blivost, koncentraci, pokud bude\u0161 systematicky plnit svou mozkovnu a vyu\u017e\u00edvat jej\u00ed pam\u011btn\u00ed neomezenou kapacitu. Nau\u010d\u00ed\u0161 se pozitivn\u011b myslet.<\/p>\n\n\n\n Ale m\u016f\u017ee nastat tak\u00e9 situace opa\u010dn\u00e1, kdy\u017e se nau\u010d\u00ed\u0161 myslet negativn\u011b. Zpo\u010d\u00e1tku m\u00e1\u0161 pozitivn\u00ed vizi, \u017ee bude\u0161 sportovec, \u017ee bude\u0161 dobr\u00fd kytarista, \u017ee se plynn\u011b domluv\u00ed\u0161 ciz\u00ed \u0159e\u010d\u00ed, a za\u010dne\u0161 chodit na tr\u00e9nink, do hudebky, na jazykov\u00fd kurz, jen\u017ee uk\u00e1\u017ee se, \u017ee to v\u0161e vy\u017eaduje neust\u00e1l\u00e9 opakov\u00e1n\u00ed, del\u0161\u00ed \u010das a v\u00fdsledky se nedostavuj\u00ed rychle podle o\u010dek\u00e1v\u00e1n\u00ed\u2026 Objev\u00ed se frustrace a do mozkovny p\u0159ich\u00e1zej\u00ed negativn\u00ed informace typu \u00b4jak\u00fd to m\u00e1 smysl, j\u00e1 to nedok\u00e1\u017eu, nikdy ze mne sportovec nebude\u00b4, a pokud bude\u0161 do sv\u00e9 mozkovny opakovan\u011b pos\u00edlat takov\u00e9 skepse, pak si je tam ulo\u017e\u00ed\u0161<\/em><\/strong>. Psychologov\u00e9 pro to maj\u00ed speci\u00e1ln\u00ed diagn\u00f3zu \u201enau\u010den\u00fd pesimismus\u201c. Jen\u017ee t\u00edm to nekon\u010d\u00ed, proto\u017ee negativn\u00ed pesimismus se roz\u0161i\u0159uje do v\u0161eobecn\u00e9ho jedn\u00e1n\u00ed a my\u0161len\u00ed, ji\u017e nejde o to b\u00fdt sportovcem, kytaristou nebo t\u00edm, kdo ovl\u00e1d\u00e1 ciz\u00ed jazyk, ale v mozkovn\u011b se hluboce zako\u0159en\u011bn\u00ed zp\u016fsoby uva\u017eov\u00e1n\u00ed. Pokud soustavn\u011b o\u010dek\u00e1v\u00e1te zklam\u00e1n\u00ed, ne\u00fasp\u011bch, negativn\u00ed my\u0161len\u00ed se prohlubuje. Kles\u00e1 sebev\u011bdom\u00ed a doty\u010dn\u00fd to vysv\u011btluje t\u00edm, \u017ee je smola\u0159, \u017ee mu nikdy nic nevych\u00e1z\u00ed apod.<\/p>\n\n\n\n Sly\u0161el jsi o pravidle deseti tis\u00edc hodin<\/strong>? Psychologov\u00e9 tvrd\u00ed, \u017ee pr\u00e1v\u011b tolik \u010dasu pot\u0159ebuje\u0161, aby sis dok\u00e1zal naplnit svou p\u016fvodn\u00ed ideu. M\u016f\u017ee\u0161 se dokonce podle tohoto pravidla st\u00e1t odborn\u00edkem v jak\u00e9koli oblasti. Je to povzbudiv\u00e9, proto\u017ee to znamen\u00e1, \u017ee to m\u016f\u017ee dok\u00e1zat ka\u017ed\u00fd. Jen\u017ee neexistuj\u00ed \u017e\u00e1dn\u00e9 zkratky, a\u0165 jsi sebechyt\u0159ej\u0161\u00ed nebo sebenadan\u011bj\u0161\u00ed, ono opakov\u00e1n\u00ed a tr\u00e9nov\u00e1n\u00ed se ned\u00e1 o\u0161idit.<\/p>\n\n\n\n A souvis\u00ed to tak\u00e9 s tv\u00fdm rozvojem duchovn\u00edho zp\u016fsobu my\u0161len\u00ed<\/strong>. A pr\u00e1v\u011b to je pro \u017eivot nejpodstatn\u011bj\u0161\u00ed. V moudr\u00e9 knize sv\u011bta je v kapitole \u0158\u00edman\u016fm 8:5-6 naps\u00e1no:<\/p>\n\n\n\n \u201eTi, kdo jsou \u017eivi podle t\u011bla, maj\u00ed na mysli v\u011bci t\u011bla; ale ti, kdo jsou \u017eivi podle Ducha, mysl\u00ed na v\u011bci Ducha. My\u0161len\u00ed t\u011bla znamen\u00e1 smrt, my\u0161len\u00ed Ducha \u017eivot a pokoj.\u201c <\/strong>To je n\u011bco, na \u010dem m\u016f\u017ee\u0161 pracovat po cel\u00fd \u017eivot, den za dnem.<\/p>\n\n\n\n MUDr. Pavel \u0160\u00e1cha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" (fejeton) Lidsk\u00fd mozek m\u00e1 mnoho geni\u00e1ln\u00edch vlastnost\u00ed, jednou z nich je schopnost pamatovat si pro\u017eitou ud\u00e1lost. Ulo\u017e\u00ed si ji jako knihu do reg\u00e1lu knihovny. Kdy\u017e se v budoucnu vyskytne podobn\u00e1 situace, vyt\u00e1hne\u0161 knihu z reg\u00e1lu a pou\u010d\u00ed\u0161 se z toho, co jsi ji\u017e jednou pro\u017eil, a pokud to byla \u0161patn\u00e1 zku\u0161enost, m\u016f\u017ee\u0161 se j\u00ed vyhnout. Kdy\u017e t\u011b napadne infekce, … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":360,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359"}],"collection":[{"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":361,"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions\/361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/media\/360"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}