{"id":165,"date":"2022-06-23T14:55:30","date_gmt":"2022-06-23T12:55:30","guid":{"rendered":"http:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/?p=165"},"modified":"2022-06-23T15:26:29","modified_gmt":"2022-06-23T13:26:29","slug":"strevni-dysbioza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/symbivita.cz\/rovnovaha-zivota\/2022\/06\/23\/strevni-dysbioza\/","title":{"rendered":"St\u0159evn\u00ed dysbi\u00f3za"},"content":{"rendered":"\n

Popisovan\u00e9 zdravotn\u00ed t\u00e9ma nem\u016f\u017ee b\u00fdt n\u00e1hradou za odborn\u00e9 zdravotn\u00ed vy\u0161et\u0159en\u00ed. Pro stanoven\u00ed zdravotn\u00edch z\u00e1v\u011br\u016f je v\u017edy t\u0159eba obr\u00e1tit se na l\u00e9ka\u0159e, kter\u00fd v\u00e1s zn\u00e1.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Co je to dysbi\u00f3za ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eDys\u201c \nznamen\u00e1  \u0161patn\u00fd  a  \u201e\nbios\u201c znamen\u00e1  \u017eivot a r\u016fst. To nazna\u010duje\n\u0161patn\u00fd \u017eivot. V biologick\u00e9  \nterminologii je  pak pojem\n\u2013st\u0159evn\u00ed dysbi\u00f3za  pou\u017e\u00edv\u00e1n pro vyj\u00e1d\u0159en\u00ed\nstavu nerovnov\u00e1\u017en\u00e9 st\u0159evn\u00ed \nbakteri\u00e1ln\u00ed  fl\u00f3ry. M\u016f\u017eeme tak\u00e9\npou\u017e\u00edt  obratu- mikrofl\u00f3ra je\ndysbiotick\u00e1. Norm\u00e1ln\u011b je to ch\u00e1p\u00e1no jako stav \u0161kodliv\u00e9 metabolick\u00e9\naktivity  fl\u00f3ry.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mikrobiom<\/strong><\/p>\n\n\n\n

V dne\u0161n\u00ed dob\u011b se pou\u017e\u00edv\u00e1 pojem mikrobiom (<\/strong>St\u0159evn\u00ed\nmikrobiota) \u010d\u00edm\u017e je vyj\u00e1d\u0159en<\/strong> komplexn\u00ed ekosyst\u00e9m obsahuj\u00edc\u00ed v\u00edce\nne\u017e 1000 druh\u016f se 7000 kmeny. P\u0159edstavuje v\u00edce ne\u017e 150x v\u011bt\u0161\u00ed mno\u017estv\u00ed gen\u016f ne\u017e\nlidsk\u00fd genom. <\/p>\n\n\n\n

Symbiotick\u00e1\nhomeost\u00e1za<\/p>\n\n\n\n

Jsme\nkolonizov\u00e1ni \u0161irok\u00fdm spektrem bakteri\u00ed, pl\u00edsn\u00ed, parazit\u016f a vir\u016f, kte\u0159\u00ed jsou v symbiotick\u00e9 homeost\u00e1ze.\n Term\u00edn mikrobiom, ozna\u010duje genom mikrobioty.<\/p>\n\n\n\n

Jak vznik\u00e1 dysbi\u00f3za ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je mnoho faktor\u016f, kter\u00e9 ovliv\u0148uj\u00ed prost\u0159ed\u00ed ve\nst\u0159evu. Kter\u00fd  typ bakterie nebo\nmikroorganizm\u016f  naroste nebo se bude ve\nst\u0159evu a v\u016fbec  v gastrointestin\u00e1ln\u00edm\ntraktu kolonizovat. Ji\u017e v \u00fastech je v\u017edy velk\u00e9 mno\u017estv\u00ed bakteri\u00ed. Mnoho\nz nich se tam dostane  ze sn\u011bden\u00e9ho\nj\u00eddla. V \u017ealudku se  jejich\npo\u010det  sni\u017euje a  v tenk\u00e9m st\u0159evu  zase po\u010det \nnar\u016fst\u00e1  a zvy\u0161uje se  d\u00e1le \nsm\u011brem ke kone\u010dn\u00edku. Asi 10 na p\u00e1tou \na\u017e 10 na dev\u00e1tou. Nejv\u011bt\u0161\u00ed mno\u017estv\u00ed bakteri\u00ed nalezneme v tlust\u00e9m\nst\u0159evu, kde je jich 10 na jeden\u00e1ctou. Stres, \nj\u00eddlo, chemick\u00e9 l\u00e9ky,  toxick\u00e9\nprost\u0159ed\u00ed, klima- to jsou v\u0161echno faktory, kter\u00e9 stimuluj\u00ed  nebo inhibuj\u00ed \nr\u016fzn\u00e9  typy mikroorganizm\u016f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0160patn\u011b vyrovnan\u00e1 dieta vytv\u00e1\u0159\u00ed dysbi\u00f3zu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R\u016fzn\u00e9\n\u017eivotn\u00ed situace pln\u00e9 stres\u016f nebo dysharmonie jsou velice vlivn\u00e9 na vytv\u00e1\u0159en\u00ed\ndysbi\u00f3zy. Velk\u00fd po\u010det  chemick\u00fdch\nl\u00e9k\u016f  potla\u010duje  prosp\u011b\u0161nou fl\u00f3ru a vy\u0159azuje ji\nz norm\u00e1ln\u00ed  \u010dinnosti. Typick\u00e9 pro\nantibiotika.<\/p>\n\n\n\n

Toxiny\nz prost\u0159ed\u00ed tak\u00e9 mohou provokovat st\u0159evn\u00ed dysbi\u00f3zu.\n\nPokud cestujete do exotick\u00fdch krajin, \u010dasem zjist\u00edte, \u017ee m\u00e1te pr\u016fjmovitou\nstolici, m\u016f\u017ee to b\u00fdt  t\u00edm, \u017ee klimatick\u00e9\nvlivy podporuj\u00ed r\u016fzn\u00e9 bakteri\u00e1ln\u00ed kultury, na kter\u00e9 nejste zvykl\u00ed.\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kter\u00e9\nstavy nebo nemoci souvisej\u00ed s dysbi\u00f3zou ?<\/p>\n\n\n\n

Dysbi\u00f3za\nbude \u010dasto spojov\u00e1na s poruchami \u017ealudku a st\u0159eva. P\u0159\u00edznaky jako dyspepsie,\nz\u00e1cpa nebo nedokon\u010den\u00e1 stolice- to jsou stavy, kter\u00e9 se budou pozd\u011bji\nmanifestovat jako z\u00e1n\u011bt \u017ealudku nebo chronick\u00fd z\u00e1n\u011bt st\u0159ev. V\u0159edy na \u017ealudku\nnebo na st\u0159evu se mohou st\u00e1t n\u00e1sledkem dysbi\u00f3zy, pokud nen\u00ed \u0159\u00e1dn\u011b l\u00e9\u010dena a\nrozpozn\u00e1na. \u017dlu\u010dn\u00edkov\u00e9 probl\u00e9my a z\u00e1cpa \u010di pr\u016fjem jsou \u010dasto d\u00e1v\u00e1ny do\nsouvislosti s dysbi\u00f3zou. Dysbi\u00f3za je \nvelmi \u010dasto popisov\u00e1na u poruch imunitn\u00edho syst\u00e9mu, nap\u0159. u potravinov\u00e9\nnesn\u00e1\u0161enlivosti. Atopie nebo alergie, jako jsou \nekz\u00e9m a  vyr\u00e1\u017eka, maj\u00ed podobn\u00fd\np\u016fvod. Chronick\u00e9 z\u00e1n\u011btliv\u00e9 nemoci, nap\u0159. z\u00e1n\u011bty kloub\u016f, se tak\u00e9 dost\u00e1vaj\u00ed do kontextu\ns dysbi\u00f3zou. Jist\u00e9 typy migr\u00e9ny, kde j\u00eddlo a dieta jsou velmi podez\u0159el\u00e9 jako\nspou\u0161t\u011b\u010de pot\u00ed\u017e\u00ed, kter\u00e9 by tak\u00e9 mohly \nb\u00fdt p\u0159\u00edznaky st\u0159evn\u00ed dysbi\u00f3zy.<\/p>\n\n\n\n

Jak\nzabr\u00e1nit dysbi\u00f3ze ?<\/p>\n\n\n\n

Kdy\u017e\nbudete podporovat prosp\u011b\u0161n\u00e9 bakterie ve st\u0159evu, optimalizovat p\u0159\u00edjem j\u00eddla a\nbudete se  vyh\u00fdbat \u0161kodliv\u00e9mu stresu.\nPsychick\u00e1 a fyzick\u00e1 pohoda m\u016f\u017ee b\u00fdt naru\u0161ena chemick\u00fdmi l\u00e9ky, toxiny\nz vn\u011bj\u0161\u00edho prost\u0159ed\u00ed a mikroorganizmy. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Udr\u017eet\nsymbi\u00f3zu vy\u017eaduje nau\u010dit se ur\u010dovat, co je prosp\u011b\u0161n\u00e9 a co je \u0161kodliv\u00e9 pro st\u0159evn\u00ed\nfl\u00f3ru v b\u011b\u017en\u00fdch a ve specifick\u00fdch p\u0159\u00edpadech.<\/p>\n\n\n\n

Eubi\u00f3za\na probi\u00f3za<\/p>\n\n\n\n

Co\njsou to probiotika ?<\/p>\n\n\n\n

Kyselina\nml\u00e9\u010dn\u00e1 bakteri\u00e1ln\u00edch kultur – ml\u00e9\u010dn\u00e9 bakterie, kter\u00e9 se naz\u00fdvaj\u00ed probiotika,\nstimuluj\u00ed kolonizaci p\u0159irozen\u00e9 lidsk\u00e9 fl\u00f3ry, kter\u00e1 je pro t\u011blo prosp\u011b\u0161n\u00e1.\nProbios znamen\u00e1 \u201e pro \u017eivot\u201c. Stav, kde nen\u00ed dysbi\u00f3za se naz\u00fdv\u00e1 eubi\u00f3za. Co\u017e je\nsp\u00ed\u0161e utopie. Stav, kdy je sn\u00ed\u017een stupe\u0148 dysbi\u00f3zy, se naz\u00fdv\u00e1 probi\u00f3za. A proto\nse  tyto prosp\u011b\u0161n\u00e9 kultury naz\u00fdvaj\u00ed\nprobiotika.<\/p>\n\n\n\n

Spr\u00e1vn\u011b\nvyv\u00e1\u017een\u00e1 strava a zp\u016fsob \u017eivota – to je nejlep\u0161\u00ed   jistota zdrav\u00ed. Probiotika nebudou ani tak d\u016fle\u017eit\u00e1,\npokud v\u0161e netvo\u0159\u00ed celek.<\/p>\n\n\n\n

Kter\u00e9 bakterie \njsou v \u017ealudku a ve st\u0159evu ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pokud dr\u017e\u00edte p\u016fst,  pak se v \u017ealudku  nach\u00e1z\u00ed jen \nmal\u00e9  mno\u017estv\u00ed  bakteri\u00ed. Spole\u010dn\u011b s p\u0159\u00edjmem  potravy se zv\u00fd\u0161\u00ed i  mno\u017estv\u00ed bakteri\u00ed  na 10 na p\u00e1tou (cfu= <\/strong>colony-forming units)\nv jednom ml tekutiny. Jsou zde \u010dasto bakterie z rodu streptokok, bifidobakter\na bakteriod\u016f, n\u011bkter\u00e9 z nich p\u0159ich\u00e1zej\u00ed z \u00fast a j\u00eddla sam\u00e9ho. Mno\u017estv\u00ed\nbakteri\u00ed se sn\u00ed\u017e\u00ed v okam\u017eiku jakmile \u017ealudek za\u010dne produkovat kyseliny a pH\nse sn\u00ed\u017e\u00ed. \u010c\u00edm n\u00ed\u017ee dol\u016f do st\u0159eva, t\u00edm po\u010det bakteri\u00ed op\u011bt stoup\u00e1 a\u017e na 0 na\np\u00e1tou a\u017e \u0161estou cfu.<\/p>\n\n\n\n

Po\u010det  bakteri\u00ed dramaticky nar\u016fst\u00e1 v tlust\u00e9m\nst\u0159evu. Jsou zde  dva dominanntn\u00ed typy\nbakteri\u00ed: bakteroidy a bifidobakterie. Ve \nv\u00fdkalech jich najdeme okolo 10 \nna  jeden\u00e1ctou cfu a  v\u00e1\u017e\u00ed 0,5 \na\u017e l kg. Celkov\u00e9 mno\u017esv\u00ed je 10 na \u010dtrn\u00e1ctou. Kdy\u017e si to d\u00e1te  do relace s celkov\u00fdm mno\u017estv\u00edm bun\u011bk lidsk\u00e9ho\nt\u011bla, kter\u00e9 m\u00e1 10 na t\u0159in\u00e1ctou, pak to znamen\u00e1, \u017ee mikroorganizm\u016f  je v t\u011ble v\u00edce  ne\u017e vlastn\u00edch lidsk\u00fdch bun\u011bk. To je nesm\u00edrn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9\nzvl\u00e1\u0161t\u011b  ve vztahu k imunitn\u00edmu syst\u00e9mu.\nV tenk\u00e9m st\u0159evu jsou Peyerovy plaky, kter\u00e9 zde sehr\u00e1vaj\u00ed velmi d\u016fle\u017eitou\nroli  v udr\u017eov\u00e1n\u00ed rovnov\u00e1hy mezi\nimunitn\u00edm syst\u00e9mem  a  mikrofl\u00f3rou.<\/p>\n\n\n\n

Budeme\nhovo\u0159it  o  vazb\u011b : mikro-eko-st\u0159evo- imunita-endokrinn\u00ed\nsyst\u00e9m- neurogenn\u00ed syst\u00e9m a psychika. T\u00edm se \nvysv\u011btluj\u00ed mnoh\u00e9 p\u0159\u00edznaky na \n\u00farovni  t\u011bla  i psychiky, a jsou tedy v p\u0159\u00edm\u00e9  souvislosti.<\/p>\n\n\n\n

Kva\u0161en\u00ed\na hniloba<\/p>\n\n\n\n

Zjednodu\u0161en\u011b\nbychom mohli klasifikovat bifidobakterie jako dobr\u00e9 bakterie a bakteroidy\njako  \u0161patn\u00e9. Bifidobakterie  \u0161t\u011bp\u00ed \npotravu kva\u0161en\u00edm a p\u0159itom se tvo\u0159\u00ed kyseliny ml\u00e9\u010dn\u00e1, octov\u00e1 a m\u00e1seln\u00e1. Ty\nse pod\u00edlej\u00ed na vytv\u00e1\u0159en\u00ed kysel\u00e9ho prost\u0159ed\u00ed ve \nst\u0159evu. Bakteroidy tr\u00e1v\u00ed potravu hnilobn\u00fdm procesem a budou tvo\u0159it\nnitrogenov\u00e9 odpadn\u00ed produkty. Pro lidsk\u00e9 t\u011blo jsou \u0161kodliv\u00e9 a vst\u0159eb\u00e1vaj\u00ed se ve\nst\u0159evu a dostanou se do v\u0161ech  r\u016fzn\u00fdch\nt\u011bln\u00edch tk\u00e1n\u00ed.  V mal\u00e9m mno\u017estv\u00ed nalezneme\nstreptokoky, enterokoky, enterobakterie, nap\u0159. kolibakterie.  U dosp\u00edvaj\u00edc\u00edch je mno\u017estv\u00ed bifidobakteri\u00ed\nni\u017e\u0161\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Jak\u00fd\ndruh potravy podporuje zdravou fl\u00f3ru ?<\/p>\n\n\n\n

Potrava\nbohat\u00e1 v komplexu karbohydr\u00e1t\u016f s n\u00edzk\u00fdm glykemick\u00fdm indexem.\nRelativn\u011b pomalu se rozkl\u00e1daj\u00ed, \nposkytuj\u00ed st\u00e1lou hladinu  krevn\u00edho\ncukru. Zelenina  \u016fzn\u00fdch druh\u016f, r\u00fd\u017ee a t\u011bstoviny\nposkytuj\u00ed adekv\u00e1tn\u00ed vl\u00e1kniny. Vysok\u00fd p\u0159\u00edjem protein\u016f a \u017eivo\u010di\u0161n\u00fdch nasycen\u00fdch\nmastn\u00fdch kyselin stimuluj\u00ed aktivitu bakteroid\u016f ve smyslu kva\u0161en\u00ed.\nV z\u00e1padn\u00ed spole\u010dnosti p\u0159et\u011b\u017eujeme na\u0161e t\u011bla p\u0159\u00edjmem potravin\ns vysok\u00fdm mno\u017estv\u00edm protein\u016f a nasycen\u00fdch mastn\u00fdch kyselin. Podle  WHO je \nstandardn\u00ed proteinov\u00e1 pot\u0159eba \np\u0159ibli\u017en\u011b 0.8 gr za den na kilogram t\u011blesn\u00e9 v\u00e1hy. Vysok\u00fd p\u0159\u00edjem vl\u00e1knin zlep\u0161uje\nperistaltiku st\u0159eva. Toto podporuje bifidobakter. Vegetari\u00e1nsk\u00e1 dieta obsahuje mnoh\u00e9\nrozd\u00edln\u00e9 vl\u00e1kniny, jako je celul\u00f3za, hemicelul\u00f3za a pektin. P\u0159\u00edjem vl\u00e1knin by m\u011bl\nb\u00fdt v\u017edy spojen s pit\u00edm vody. Pojem \u201e plavat ve vod\u011b\u201c je adekv\u00e1tn\u00ed. Je to\nnutn\u00e9 pro spr\u00e1vnou hydrataci.<\/p>\n\n\n\n

Dnes\nji\u017e m\u00e1me mo\u017enost sledovat tzv. Omega \nindex, pomoc\u00ed balan\u010dn\u00edho testu a z n\u011bho lze vy\u010d\u00edst, \u017ee pokud je\np\u0159\u00edtomna dysbi\u00f3za, pak siln\u011b p\u0159evy\u0161uje pom\u011br omega 6 nad omega 3. Pokud berete\nv potaz, \u017ee za p\u0159ijateln\u00fd pom\u011br lze pova\u017eovat 4:1, pak pr\u016fm\u011brn\u00fd\nSt\u0159edoevropan m\u00e1 pr\u016fm\u011br  15 : 1, co\u017e\nukazuje jakou d\u016fle\u017eitost hraje  snaha m\u00edt\nv t\u011ble symbi\u00f3zu.<\/p>\n\n\n\n

Imunitn\u00ed\nsyst\u00e9m a lymfatick\u00fd syst\u00e9m<\/p>\n\n\n\n

St\u0159evn\u00ed fl\u00f3ra komunikuje s imunitn\u00edm\nsyst\u00e9mem prost\u0159ednictv\u00edm  lymfatick\u00e9ho\nsyst\u00e9mu. Tato tk\u00e1\u0148 se nach\u00e1z\u00ed v krypt\u00e1ch sliznice  tenk\u00e9ho st\u0159eva, jde o tzv. Peyerovy plaky.\nHloub\u011bji ve st\u0159evn\u00ed tk\u00e1ni  je lamina\npropria  s lymfoidn\u00ed tk\u00e1n\u00ed. Cel\u00e1\ntk\u00e1\u0148 je propletena lymfatick\u00fdmi  c\u00e9vami,\nkter\u00e9 se sb\u00edhaj\u00ed do lymfatick\u00fdch uzlin. Ty jsou lokalizov\u00e1ny\nv mezenterick\u00e9 fibr\u00f3zn\u00ed  tk\u00e1ni,\nkter\u00e1 obep\u00edn\u00e1  tenk\u00e9 st\u0159evo a maj\u00ed\npropojen\u00ed s jin\u00fdmi \u010d\u00e1stmi imunitn\u00edho syst\u00e9mu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ten vztah st\u0159eva s imunitn\u00edm syst\u00e9mem\nspo\u010d\u00edv\u00e1 v tom, \u017ee je  schopen \u010d\u00edst a\np\u0159ekl\u00e1dat nebo reagovat na biochemick\u00e9 aktivity \nve st\u0159evu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Imunitn\u00ed syst\u00e9m je stimulov\u00e1n nebo inhibov\u00e1n\nr\u016fzn\u00fdmi  bakteri\u00e1ln\u00edmi kulturami nebo\npotravn\u00edmi slo\u017ekami.  Dysbi\u00f3za  vytvo\u0159\u00ed nepo\u0159\u00e1dek v t\u011bchto\nkomplikovan\u00fdch vztaz\u00edch. \u010clov\u011bk se narod\u00ed s genetickou pam\u011bt\u00ed, kter\u00e1 rozhoduje\no tom, kter\u00fd druh j\u00eddla bude akceptov\u00e1n a kter\u00fd ne. Kdy\u017e se dostane nov\u00fd,\nnezn\u00e1m\u00fd druh j\u00eddla do t\u011bla, je riziko, \u017ee imunitn\u00ed syst\u00e9m bude reagovat. Jist\u00e1\nprobiotika mohou indukovat imunogenn\u00ed efekt. To znamen\u00e1 B a T lymfocyty jsou stimulov\u00e1ny\na koncentrace imunoglobul\u00edn\u016f nar\u016fst\u00e1. Probiotika jsou p\u0159echodn\u00e1. Norm\u00e1ln\u011b se nekolonizuj\u00ed\nna st\u0159evn\u00ed sliznici.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nitrogen odpadn\u00ed produkty<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Co se stane \nve st\u0159evu biochemicky a imunologicky b\u011bhem probiotick\u00e9 terapie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Enzymy, kter\u00e9 pou\u017e\u00edv\u00e1 t\u011blo pro str\u00e1ven\u00ed\npotravy, jsou z\u00e1visl\u00e9 p\u0159\u00edmo nebo nep\u0159\u00edmo na mikroorganizmech v \u017ealudku a ve\nst\u0159evu. Tento proces se naz\u00fdv\u00e1 enzymov\u00e1 indukce nebo inhibice. Jist\u00e9\nkomponenty, kter\u00e9 jsou produkov\u00e1ny p\u0159i tr\u00e1ven\u00ed potravy, jsou toxick\u00e9 a zp\u016fsobuj\u00ed\npo\u0161kozen\u00ed r\u016fzn\u00fdch tk\u00e1n\u00ed. Kdy\u017e je ve st\u0159evu dysbi\u00f3za, pak se tam tak\u00e9 nach\u00e1z\u00ed velk\u00e9\nmno\u017estv\u00ed  t\u011bchto komponent. Probiotika sni\u017euj\u00ed  dysbi\u00f3zu a t\u00edm tak\u00e9 zmen\u0161uj\u00ed hromad\u011bn\u00ed\ntoxick\u00fdch odpadn\u00edch produkt\u016f. Kdy\u017e se protein tr\u00e1v\u00ed prost\u0159ednictv\u00edm tohoto\nprocesu \u0161kodliv\u00fdch  st\u0159evn\u00edch\nmikroorganizm\u016f,  bu\u010f p\u0159\u00edmo nebo nep\u0159\u00edmo\nse budou produkovat mnoh\u00e9 nitrogenov\u00e9 odpadn\u00ed produkty, jako je  \u010dpavek, mo\u010dovina, indoly, fenoly, nitridy a\nnitrosaminy. Ty slo\u017eky toxin\u016f pozd\u011bji ovliv\u0148uj\u00ed v\u00fdsledky r\u016fzn\u00fdch nezdrav\u00fdch\nstav\u016f, jako jsou chronick\u00e9 nemoci, kde je imunitn\u00ed syst\u00e9m  v\u00e1\u017en\u011b oslaben. Podporuj\u00ed v\u00fdvoj polyartritidy\na ko\u017en\u00edch nemoc\u00ed. J\u00e1tra jsou norm\u00e1ln\u011b schopna v\u0161echny toxiny detoxikovat. Ale\nkdy\u017e je z\u00e1t\u011b\u017e velk\u00e1 a trv\u00e1 p\u0159\u00edli\u0161 dlouho, pak j\u00e1tra nejsou schopna\nkompletn\u011b  t\u011blo \u010distit.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Detoxikace a \nretoxikace<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jist\u00e9 u\u017eite\u010dn\u00e9 \nbakterie jsou schopny neutralizovat \ntoxick\u00e9 metabolity. Toto je naz\u00fdv\u00e1no detoxikac\u00ed. Opakem je retoxikace.\nJe to p\u0159em\u011bna ne\u0161kodliv\u00fdch produkt\u016f na \u0161kodliv\u00e9. Probiotika  ovliv\u0148uj\u00ed pH ve st\u0159evu a t\u00edm inhibuj\u00ed\naktivitu koliformn\u00edch  hnilobn\u00fdch\nbakteri\u00ed, jako jsou bekteroidy, klostridia. Produkce  jejich metabolit\u016f se tak\u00e9 sn\u00ed\u017e\u00ed. Nav\u00edc jejich\nabsorbce je  oslabena, co\u017e vede\nk jejich vylu\u010dov\u00e1n\u00ed pomoc\u00ed fek\u00e1li\u00ed ven.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Konjugace a dekonjugace<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jeden ze zp\u016fsob\u016f, jak j\u00e1tra neutralizuj\u00ed\ntoxiny, je zp\u016fsob konjugace glukuronovou kyselinou a n\u00e1slednou tvorbou\nglukuronid\u016f. Tento proces se naz\u00fdv\u00e1 konjugace. Ty jsou vylu\u010dov\u00e1ny ze  \u017elu\u010dn\u00edku do st\u0159eva. Je to d\u00e1no kapacitou  zbavovat se toxin\u016f. Kdy\u017e je ve st\u0159evu\ndysbi\u00f3za, jist\u00fdm  bakteri\u00edm se  zdokonal\u00ed schopnost  tr\u00e1vit \ntyto konjug\u00e1ty. To se  naz\u00fdv\u00e1\ndekonjugace. A toxiny  jsou znovu\nvst\u0159eb\u00e1ny do krve. V\u00fdsledkem je retoxikace. N\u011bkter\u00e9 enzymy, kter\u00e9 se \u00fa\u010dastn\u00ed\ndekonjugace a retoxikace jedovat\u00fdmi \nodpadn\u00edmi produkty jsou: betaglukuronid\u00e1za, azoredukt\u00e1za a\nnitroredukt\u00e1za. V\u00fdsledkem jejich \u010dinnosti je zv\u011bt\u0161en\u00e1 akumulace  jedovat\u00fdch metabolit\u016f. A ty zase pom\u00e1haj\u00ed sni\u017eovat\nprobiotika. Glykosidy z r\u016fzn\u00fdch \nzelen\u00fdch rostlin, jako je rutin se dok\u00e1\u017e\u00ed p\u0159em\u011bnit pomoc\u00ed  bakterie streptokoku fecalis na quercin. Tato\nmolekula je mutagenn\u00ed. To zp\u016fsob\u00ed po\u0161kozen\u00ed \ngenetick\u00e9ho k\u00f3du  t\u011blov\u00fdch bun\u011bk. A\nsituace m\u016f\u017ee  dosp\u011bt a\u017e do takov\u00e9ho\nstavu, jako je rakovina. Streptokokus fecalis je zodpov\u011bdn\u00fd za dal\u0161\u00ed druh\nretoxikace. M\u011bn\u00ed aminokyselinu tyrozin na tyrozamin  a jeho \nzv\u00fd\u0161en\u00ed  se ukazuje jako spou\u0161t\u011bc\u00ed\nbod migr\u00e9ny. V pozd\u011bj\u0161\u00ed f\u00e1zi je tento amin p\u0159em\u011bn\u011bn na fenol, kter\u00fd je\nmutagenn\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

              Homotoxonov\u00e1  vazba   \n<\/h1>\n\n\n\n

Jeden\ntoxick\u00fd  faktor ( homotox\u00edn) a  dal\u0161\u00ed toxick\u00fd \nfaktor              ( homotox\u00edn)\nvytvo\u0159\u00ed novou netoxickou slou\u010deninu \u2013 homotoxon.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kyselina fenyacetylov\u00e1 ( toxick\u00e1)  a  glycinov\u00e1 ( netoxick\u00e1)  forma spolu vytvo\u0159\u00ed nov\u00fd  netoxick\u00fd  fenyacetylglycin = netoxick\u00fd homotoxon.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Jedna molekula kyseliny benzoov\u00e9 a jedn\u00e9 molekula glycinu  vytvo\u0159\u00ed homotoxonovou vazbu  za  vzniku netoxick\u00e9  kyseliny hippurov\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Toxick\u00fd fenol  a\nnetoxick\u00e1  kyselina  glukuronov\u00e1 vytvo\u0159\u00ed netoxick\u00fd homotoxon<\/p>\n\n\n\n

Estrogen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u017dlu\u010dov\u00e9 kyseliny, cholesterol a r\u016fzn\u00e9 pohlavn\u00ed\nhormony jsou  odhalov\u00e1ny stejn\u00fdm\nzp\u016fsobem: konjugac\u00ed a dekonjugac\u00ed. Jsou vylu\u010dov\u00e1ny \u017elu\u010d\u00ed do st\u0159eva sm\u011brem dol\u016f\nve st\u0159evn\u00edm traktu jsou absorbov\u00e1ny. Jist\u00e9 mno\u017estv\u00ed odejde stolic\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nest\u00e1l\u00e9 \u017elu\u010dov\u00e9 kyseliny a jist\u00e9 mno\u017estv\u00ed\ncholesterolu se ztrat\u00ed   stejn\u00fdm zp\u016fsobem\ntak, aby to bylo v\u00fdhodn\u00e9. To je ne\u017e\u00e1douc\u00ed pro pohlavn\u00ed hormony, aby ode\u0161ly stolic\u00ed.\nJak mu\u017esk\u00e9, tak i \u017eensk\u00e9 hormony mohou zmizet stejn\u00fdm zp\u016fsobem. Stane se to\nhlavn\u011b, kdy\u017e je ve st\u0159evu dysbi\u00f3za. Sn\u00ed\u017een\u00e1 koncentrace  estrogenu m\u016f\u017ee zp\u016fsobit krv\u00e1civ\u00e9 poruchy, nar\u016fst\u00e1n\u00ed\ncitlivosti pro genit\u00e1ln\u00ed infekce, jako je z\u00e1n\u011bt pochvy a z\u00e1n\u011bt mo\u010dov\u00e9ho\nm\u011bch\u00fd\u0159e, neschopnost ot\u011bhotn\u011bt a vznik osteopor\u00f3zy s bolestiv\u00fdmi\np\u0159\u00edznaky.  Stejn\u00e9 mechanizmy se uplatn\u00ed,\nkdy\u017e  \u017eena u\u017e\u00edv\u00e1 hormon\u00e1ln\u00ed antikoncepci\nnebo antibiotika.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Karcinogeny a inzulin<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dekonjugovan\u00e9 \u017elu\u010dov\u00e9 kyseliny a cholesterol\njsou d\u00e1le  p\u0159em\u011b\u0148ov\u00e1ny v pozd\u011bj\u0161\u00ed\nf\u00e1zi. \u0160kodliv\u00e9 bakterie stimuluj\u00ed tvorbu nar\u016fstaj\u00edc\u00edho mno\u017estv\u00ed druhotn\u00fdch \u017elu\u010dov\u00fdch\nkyselin a koprostanolu, kter\u00fd je tr\u00e1vic\u00edm produktem cholesterolu. Jsou to\nkarcinogeny obsahuj\u00edc\u00ed v\u00fd\u0161e zm\u00edn\u011bn\u00e9 enzymy a nitrosaminy. Podporuj\u00ed\ninicializaci r\u016fzn\u00fdch typ\u016f rakovin, jako je rakovina  prsu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nevyv\u00e1\u017een\u00fd kr\u00e1tkodob\u00fd  p\u0159\u00edjem rychl\u00fdch karbohydr\u00e1t\u016f,  nap\u0159\u00edklad gluk\u00f3zy, zesiluje v\u00fdvoj dysbi\u00f3zy.\nV\u0161\u00edmejte si  glykemick\u00e9ho indexu\nr\u016fzn\u00fdch  slo\u017eek potravy a jejich  biologick\u00e9 dostupnosti. Je to inzulin jako\nsubstance produkovan\u00e1 bakteri\u00ed E.Coli. Tato substance se m\u00e1 dostat do krve a\nsama se um\u00edstit na receptory- do pozice, kde se \nnorm\u00e1ln\u011b inzulin nach\u00e1z\u00ed. Kdy\u017e je st\u0159evn\u00ed dysbi\u00f3za, tato aktivita\ninzulinu se sni\u017euje. U diabetick\u00fdch pacient\u016f \u010dasto nach\u00e1z\u00edme  dysbi\u00f3zu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Endotoxiny<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kdy\u017e je ve st\u0159evu dysbi\u00f3za jist\u00e9 bakterie,\nnap\u0159. klostridie produkuj\u00ed, endotoxiny, kter\u00e9 za\u010dnou ovliv\u0148ovat imunitn\u00ed syst\u00e9m.\nVelk\u00fd po\u010det chronicky z\u00e1n\u011btliv\u00fdch nemoc\u00ed je d\u00e1v\u00e1n do souvislosti\ns dybi\u00f3zou. T\u00fdk\u00e1 se to v\u011bt\u0161iny nemoc\u00ed m\u011bkk\u00fdch tk\u00e1n\u00ed, jako je k\u016f\u017ee, kloubu,\nsliznic mo\u010dov\u00e9ho m\u011bch\u00fd\u0159e, st\u0159eva, o\u010d\u00ed, \u017el\u00e1z atd.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vitam\u00edny a analogy<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bakteri\u00e1ln\u00ed fl\u00f3ra v tlust\u00e9m st\u0159evu\nprodukuje r\u016fzn\u00e9 vitam\u00edny. Jejich absorbce je relativn\u011b chud\u00e1. Je nemo\u017en\u00e9 odhadnout,\njak je d\u016fle\u017eit\u00e1 produkce tohoto vitaminu. Tvo\u0159\u00ed se zde v\u0161echny vitam\u00edny skupiny\nB a K. Je to d\u016fle\u017eit\u00e9 pro pozd\u011bj\u0161\u00ed konjuga\u010dn\u00ed schopnost. V\u011bt\u0161ina pot\u0159ebn\u00fdch je absorbov\u00e1na\nv tenk\u00e9m st\u0159evu. Je t\u0159eba si uv\u011bdomit zaj\u00edmav\u00fd fakt, \u017ee bakterie  konzumuj\u00ed vitam\u00edny pro sv\u00e9 vlastn\u00ed p\u0159e\u017eit\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kdy\u017e je dysbi\u00f3za, v tenk\u00e9m st\u0159evu se zvy\u0161uje\npot\u0159eba  t\u011bchto vitam\u00edn\u016f. T\u00edmto zp\u016fsobem\nse spot\u0159ebuje tak\u00e9 vitamin B 12. Pokles hladiny vit.B12 vid\u00edme u star\u00fdch\nlid\u00ed;  porovnejme to s \u010dinnost\u00ed bifidobaktera.\nJe zn\u00e1mo, \u017ee bakterie jsou schopny produkovat tzv. vitaminov\u00e9 analogy. A ony\nsoupe\u0159\u00ed se skute\u010dn\u00fdmi vitam\u00edny. Chovaj\u00ed se jako host\u00e9 a zp\u016fsobuj\u00ed  funk\u010dn\u00ed stavy nedostate\u010dnosti. Tradi\u010dn\u00ed testy\nna vit. B12 jsou neadekv\u00e1tn\u00ed a nedostate\u010dn\u00e9. O stavu tohoto vitam\u00ednu se v\u00edce\ndozv\u00edte sledov\u00e1n\u00edm  hladiny homocysteinu.\nT\u00edm by se  ak\u00e9 dala  v n\u011bkter\u00fdch p\u0159\u00edpadech odhadnout dysbi\u00f3za.\nJak bylo uvedeno  v\u00fd\u0161e, st\u0159evn\u00ed fl\u00f3ra\ntvo\u0159\u00ed bari\u00e9ru a chr\u00e1n\u00ed t\u011blo proti agresivn\u00edm a \nnezvan\u00fdm vet\u0159elc\u016fm. V\u011bt\u0161ina patogenn\u00edch nebo nemoc provokuj\u00edc\u00edch\nbakteri\u00ed konkuruje p\u0159irozen\u00e9 fl\u00f3\u0159e. Kdy\u017e je ve st\u0159evu dysbi\u00f3za, maj\u00ed uleh\u010denou\n\u00falohu. Probiotika upravuj\u00ed pH  ve st\u0159evu\no 1- 2 jednotky- t\u00edm se  zhor\u0161\u00ed podm\u00ednky  pro salmonellu, choleru atd. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bifidobakterie chr\u00e1n\u00ed sv\u00e9 teritorium t\u00edm, \u017ee produkuje\nr\u016fzn\u00e9 organick\u00e9 kyseliny jako je kyselina octov\u00e1, ml\u00e9\u010dn\u00e1 a speci\u00e1ln\u00ed p\u0159\u00edrodn\u00ed\nantibiotika.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Stavy, kdy jsou probiotika  d\u016fle\u017eit\u00e1<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

N\u00e1sleduj\u00ed r\u016fzn\u00e9 stavy, kter\u00e9 maj\u00ed v\u00edce nebo\nm\u00e9n\u011b  vztah ke st\u0159evn\u00ed dysbi\u00f3ze<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dysbi\u00f3za p\u0159\u00edmo nebo nep\u0159\u00edmo souvis\u00ed s t\u011bmito\np\u0159\u00edznaky:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

z\u00e1n\u011bt \u017ealudku a v\u0159edy                                        <\/strong><\/p>\n\n\n\n

porucha funkce \u017elu\u010dn\u00edku a nemoci jater                       <\/strong><\/p>\n\n\n\n

z\u00e1cpa a dr\u00e1\u017ediv\u00e9 tlust\u00e9 st\u0159evo (z\u00e1cpa nebo\npr\u016fjem)<\/strong><\/p>\n\n\n\n

dyspepsie                                                            <\/strong><\/p>\n\n\n\n

migr\u00e9na; \n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

p\u0159em\u011bna tyrozinu v tyrosamin                                                                       \n <\/strong><\/p>\n\n\n\n

atopie- ekz\u00e9m, senn\u00e1 r\u00fdma, kop\u0159ivka, astma        <\/strong><\/p>\n\n\n\n

potravinov\u00e1 nesn\u00e1\u0161enlivost-  gluten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

chronick\u00e9 z\u00e1n\u011btliv\u00e9 nemoci nebo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

autoimunitn\u00ed nemoci, jako je revmatoidn\u00ed artritida,\nsyst\u00e9mov\u00fd lupus, fibromyalgie, lup\u00e9nka, ulcer\u00f3zn\u00ed kolitida, Crohnova<\/strong><\/p>\n\n\n\n

choroba \natd.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

infekce mo\u010dov\u00e9ho syst\u00e9mu      <\/strong><\/p>\n\n\n\n

myk\u00f3zy – candida albicans<\/strong><\/p>\n\n\n\n

p\u016fsoben\u00ed radiace, kortikoid\u016f, antibiotik a hormon\u00e1ln\u00ed\nantikoncepce                                     <\/strong><\/p>\n\n\n\n

stavy s oslabenou imunitn\u00ed obranou nap\u0159. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

malign\u00ed nemoci- leuk\u00e9mie \u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

nedostatek vitamin\u016f a  miner\u00e1l\u016f  \n<\/strong><\/p>\n\n\n\n

stres<\/strong><\/p>\n\n\n\n

ko\u017en\u00ed nemoci, nap\u0159. akn\u00e9, opary<\/strong><\/p>\n\n\n\n

hormon\u00e1ln\u00ed poruchy,  nap\u0159. krv\u00e1cen\u00ed, menstrua\u010dn\u00ed<\/strong><\/p>\n\n\n\n

poruchy, neplodnost a osteopor\u00f3za<\/strong><\/p>\n\n\n\n

metabolick\u00fd syndrom a  diabetes mellitus  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

chronick\u00fd \u00fanavov\u00fd syndrom<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Co\novliv\u0148uje mikrobiota?<\/p>\n\n\n\n

Ochrana proti patogen\u016fm.<\/p>\n\n\n\n

\u0160t\u011bp\u00ed komplexn\u00ed sacharidy. Bez st\u0159evn\u00edho mikrobiomu bychom nebyli\nschopni str\u00e1vit ovoce a zeleninu.<\/p>\n\n\n\n

Vytv\u00e1\u0159\u00ed mastn\u00e9 kyseliny s kr\u00e1tk\u00fdm \u0159et\u011bzcem (acet\u00e1t, propion\u00e1t a\nbutyr\u00e1t) fermentac\u00ed sacharid\u016f  – sni\u017euje\nkarcinogenn\u00ed riziko.<\/p>\n\n\n\n

Podporuje detoxikaci \u2013 toxick\u00e9 metabolity vytv\u00e1\u0159en\u00e9 v j\u00e1trech a\nodplavovan\u00e9 \u017elu\u010d\u00ed do st\u0159eva jsou neutralizov\u00e1ny st\u0159evn\u00edmi bakteriemi.<\/p>\n\n\n\n

Moduluje nervov\u00fd syst\u00e9m \u2013 aktu\u00e1ln\u00ed v\u00fdzkum potvrzuje p\u0159\u00edm\u00e9\npropojen\u00ed mikrobiomu, tr\u00e1vic\u00edho syst\u00e9mu, nervov\u00e9ho syst\u00e9mu a mozku, kter\u00e9 m\u00e1\np\u0159\u00edm\u00fd vliv na \u0161irok\u00e9 spektrum funkc\u00ed od regulace chuti po zm\u011bny n\u00e1lad a vznik deprese.<\/p>\n\n\n\n

Produkce vitam\u00edn\u016f (K, B12, niacin, pyridoxin).<\/p>\n\n\n\n

Moduluje imunitn\u00ed syst\u00e9m \u2013 bakterie pos\u00edlaj\u00ed sign\u00e1ly imunitn\u00edmu\nsyst\u00e9mu st\u0159eva tak, \u017ee jsou schopn\u00e9 kontrolovat, zdali se objev\u00ed alergie nebo\nautoimunitn\u00ed onemocn\u011bn\u00ed <\/p>\n\n\n\n

Mikrobiom je tedy nejen kl\u00ed\u010dov\u00fdm\nmetabolick\u00fdm spojen\u00edm, ale tak\u00e9 vysoce d\u016fle\u017eitou sou\u010d\u00e1st\u00ed na\u0161eho VROZEN\u00c9HO\nIMUNITN\u00cdHO SYST\u00c9MU.<\/p>\n\n\n\n

Pokud se probiotick\u00fdm druh\u016fm ve\nva\u0161em mikrobiomu da\u0159\u00ed, ni\u010d\u00ed a vytla\u010duj\u00ed jin\u00e9, \u0161kodliv\u00e9 mikroby, kter\u00e9 by jinak\nmohly zp\u016fsobit v\u00e1\u017en\u00e9 infekce. <\/p>\n\n\n\n

Probiotick\u00e9 bakterie jsou pro\nna\u0161e zdrav\u00ed skute\u010dn\u011b velmi d\u016fle\u017eit\u00e9, proto je ochrann\u00e1 funkce prebiotick\u00e9\nvl\u00e1kniny tak siln\u00e1. <\/p>\n\n\n\n

Mezi potravinov\u00e9 zdroje\nprebiotick\u00e9 vl\u00e1kniny pat\u0159\u00ed slune\u010dnice, topinambur, oves, zelen\u00e9 ban\u00e1ny, dvakr\u00e1t\nva\u0159en\u00e9 brambory a lu\u0161t\u011bniny.<\/p>\n\n\n\n

Denn\u00ed u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed prebiotick\u00e9 vl\u00e1kniny\ntvo\u0159\u00ed z\u00e1klad na\u0161\u00ed stravy. Pro na\u0161e zdrav\u00ed je stejn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e1 jako vitam\u00edny. Na\nrozd\u00edl od klasick\u00fdch mikro\u017eivin, jako jsou pr\u00e1v\u011b vitam\u00edny, ji ov\u0161em neu\u017eiv\u00e1me\np\u0159\u00edmo. Je potravou pro n\u00e1\u0161 mikrobiom. Zejm\u00e9na je potravou probiotick\u00fdch\nbakteri\u00ed, jako jsou laktobacily a bifidobakterie. \u010c\u00edm v\u00edce prebiotick\u00e9 vl\u00e1kniny\nj\u00edme, t\u00edm l\u00e9pe se t\u011bmto zdrav\u00fdm probiotick\u00fdm bakteri\u00edm v n\u00e1s da\u0159\u00ed, a jak\nrostou, vytla\u010duj\u00ed a ni\u010d\u00ed jin\u00e9 druhy potenci\u00e1ln\u011b \u0161kodliv\u00fdch bakteri\u00ed. <\/p>\n\n\n\n

Posun ke zdrav\u011bj\u0161\u00edmu mikrobiomu\nsni\u017euje z\u00e1n\u011btlivost st\u0159ev a je spojov\u00e1n s mnoha p\u0159\u00ednosy lok\u00e1ln\u011b, ve st\u0159evech i\nna dal\u0161\u00edch m\u00edstech v t\u011ble. Zdvojn\u00e1soben\u00ed p\u0159\u00edjmu vl\u00e1kniny podle Sv\u011btov\u00e9\nzdravotnick\u00e9 organizace sni\u017euje riziko \u00famrt\u00ed ze v\u0161ech p\u0159\u00ed\u010din o zhruba 30%.<\/p>\n\n\n\n

Zv\u00fd\u0161en\u00e1 st\u0159evn\u00ed propustnost<\/p>\n\n\n\n

Je to syndrom<\/strong>,\nkter\u00fd obsahuje n\u011bkolik nespr\u00e1vn\u00fdch funkc\u00ed st\u0159eva. Je to stav, kdy je slizni\u010dn\u00ed\nvrstva st\u0159eva po\u0161kozena, a t\u00edm jej\u00ed z\u00e1kladn\u00ed funkce st\u0159evn\u00ed bari\u00e9ry nepracuje\nspr\u00e1vn\u011b, ztr\u00e1c\u00ed schopnost regulovat, co projde do krve a co ne.
\n
\n<\/p>\n\n\n\n

Kdy\u017e se do krve dostanou velk\u00e9, nezpracovan\u00e9 \u010d\u00e1stice, kter\u00e9 by za\nnorm\u00e1ln\u00edch okolnost\u00ed p\u0159es zdravou sliznici do krve v\u016fbec nepronikly, rozpozn\u00e1\nje kontroln\u00ed imunitn\u00ed syst\u00e9m, identifikuje tyto \u010d\u00e1stice jako ciz\u00ed a napad\u00e1 je.
\n
\nReakc\u00ed je z\u00e1n\u011bt, eventu\u00e1ln\u011b potravinov\u00e1 alergie, p\u0159\u00edpadn\u011b autoimunita, sn\u00ed\u017een\u00e1\nabsorpce \u017eivin. To v\u0161echno pak spou\u0161t\u00ed v t\u011ble mnoh\u00e9 zdravotn\u00ed probl\u00e9my.
\n
\nLid\u00e9 s \u201ed\u011brav\u00fdm\u201c st\u0159evem p\u0159ich\u00e1zej\u00ed k l\u00e9ka\u0159i s tr\u00e1vic\u00edmi probl\u00e9my, nad\u00fdm\u00e1n\u00edm,\nporuchami tr\u00e1ven\u00ed a z\u00e1cpou.
\n
\nNicm\u00e9n\u011b se zv\u00fd\u0161enou st\u0159evn\u00ed propustnost\u00ed je t\u0159eba po\u010d\u00edtat u mnoh\u00fdch chronick\u00fdch\nnemoc\u00ed, je\u017e zd\u00e1nliv\u011b s poruchami st\u0159evn\u00edmi nesouvisej\u00ed, ale p\u0159i podrobn\u00e9m\nrozboru historie t\u00e9 kter\u00e9 chronick\u00e9 nemoci se ukazuje, \u017ee cesta k n\u00ed vede p\u0159es\n\u201ed\u011brav\u00e9\u201c st\u0159evo.
\nV\u00fdznamn\u00e9\nsouvislosti vzniku<\/strong>A tak se objevuj\u00ed souvislosti s r\u016fzn\u00fdmi stresory, s konzumac\u00ed GMO potravin, pesticid\u016f,\nchlorovan\u00e9 vody, s infekcemi<\/strong>(zm\u00ednil bych kvasinkov\u00e9 z\u00e1n\u011bty<\/strong>,\nkter\u00e9 se v\u00fdrazn\u011b pod\u00edlej\u00ed na otv\u00edr\u00e1n\u00ed mezer mezi slizni\u010dn\u00edmi bu\u0148kami), s u\u017e\u00edv\u00e1n\u00edm antibiotik a s\nn\u00e1slednou st\u0159evn\u00ed dysbi\u00f3zou<\/strong>.<\/strong> Ji\u017e p\u0159ece l\u00e9ta v\u00edme, \u017ee naru\u0161en\u00ed st\u0159evn\u00ed\nmikrofl\u00f3ry vede i k naru\u0161en\u00ed st\u0159evn\u00ed bari\u00e9ry, co\u017e vede k z\u00e1n\u011btu a ke zv\u00fd\u0161en\u00ed\nst\u0159evn\u00ed permeability (d\u011brav\u00e9mu st\u0159evu). Svou roli sehr\u00e1v\u00e1 zv\u00fd\u0161en\u00e1 konzumace cukr\u016f a\nsacharid\u016f, u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed n\u011bkter\u00fdch trval\u00fdch chemick\u00fdch l\u00e9k\u016f v\u010detn\u011b hormon\u00e1ln\u00ed antikoncepce.\nO toxinech z vn\u011bj\u0161\u00edho<\/strong> sv\u011bta nen\u00ed t\u0159eba hovo\u0159it.
\nN\u00e1prava<\/strong>N\u00e1prava tohoto stavu je z\u0159ejm\u00e1. V prvn\u00edm kroku pot\u0159ebuje doty\u010dn\u00fd ud\u011blat\ntot\u00e1ln\u00ed zm\u011bnu v mnoha zp\u016fsobech sv\u00e9ho \u017eit\u00ed.
\n– O vytvo\u0159en\u00ed a udr\u017eov\u00e1n\u00ed st\u0159evn\u00ed symbi\u00f3zy je na tomto serveru ps\u00e1no ji\u017e \u0159adu\nlet, jist\u011b zn\u00e1te syst\u00e9mSYMBI I, SYMBI II a k tomu chlorellu \u010di mlad\u00fd je\u010dmen<\/strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pou\u017e\u00edv\u00e1\nse \u0159\u00edzen\u00e1 st\u0159evn\u00ed symbi\u00f3za. Je to vypracovan\u00e1 metodika, jak vytvo\u0159it v t\u011ble\npo\u0159\u00e1dek.<\/p>\n\n\n\n

Obvykle\nse  pro \u00favod postupuje takto ucelen\u011b:<\/p>\n\n\n\n

Symbi\nI<\/p>\n\n\n\n

d\u00e1v\u00e1me\n3 x 2 tbl  p\u016fl hodin\u011b po j\u00eddle  asi 10 \ndn\u00ed (a dost) a po u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed se upravuje za\u017e\u00edvac\u00ed rytmus, dojde ke\nspr\u00e1vn\u00e9mu os\u00eddlen\u00ed st\u0159evn\u00ed mikroflory, tedy vytvo\u0159\u00edme z\u00e1klad pro tr\u00e1vic\u00ed a\nvst\u0159eb\u00e1vac\u00ed pochody, aby tenk\u00e9 st\u0159evo mohlo kvalitn\u011b vst\u0159eb\u00e1vat miner\u00e1ly\nstopov\u00e9 prvky a zlep\u0161\u00ed se  lymfatick\u00fd\nodtok, jde vlastn\u011b  tak\u00e9 o pos\u00edlen\u00ed imunity\n– hovo\u0159\u00edme o probiotick\u00e9m postupu. Ne o antibiotick\u00e9m, ale o probiotick\u00e9m a po\nvyu\u017eit\u00ed Symbi I p\u0159id\u00e1me Symbi lI  jednu tbl\ndenn\u011b. Tento krok je d\u016fle\u017eit\u00fdm pokra\u010dov\u00e1n\u00edm probiotick\u00e9ho prost\u0159edk, p\u0159\u00edpravku\nSymbi I.<\/p>\n\n\n\n

Probiotika maj\u00ed 4 strategie, jak\nlikvidovat \u0161kodliv\u00e9 mikroby, kter\u00e9 by jinak mohly zp\u016fsobovat v\u00e1\u017en\u00e9 infekce:<\/p>\n\n\n\n

1. Lok\u00e1ln\u011b stimuluj\u00ed imunitn\u00ed\nsyst\u00e9m a pom\u00e1haj\u00ed mu tak bojovat proti patogen\u016fm.<\/p>\n\n\n\n

2. „Kradou“ \u017eiviny\nmikrob\u016fm zp\u016fsobuj\u00edc\u00edm nemoci a uvol\u0148uj\u00ed je z jejich vazebn\u00fdch m\u00edst ve st\u0159evech.<\/p>\n\n\n\n

3. Rozd\u011bluj\u00ed prebiotick\u00e1 vl\u00e1kna\nna benign\u00ed mastn\u00e9 kyseliny, sni\u017euj\u00ed st\u0159evn\u00ed pH, co\u017e d\u00e1le zamezuje r\u016fstu\npatogen\u016f a m\u016f\u017ee naru\u0161ovat jejich tzv. quorum sensing (vz\u00e1jemn\u00e1 komunikace\nbakteri\u00ed). <\/p>\n\n\n\n

4. Produkuj\u00ed antimikrobi\u00e1ln\u00ed slou\u010deniny\nv\u010detn\u011b etanolu, peroxidu vod\u00edku (Tento efekt je pos\u00edlen p\u0159i Symbi I) a \u0159ady\nbakteriocin\u016f. Ty pro n\u00e1s nejsou \u0161kodliv\u00e9, ale ni\u010d\u00ed mnoho \u0161kodliv\u00fdch druh\u016f\nmikrob\u016f v\u010detn\u011b ob\u00e1van\u00e9 bakterie CRE – Carbapenem-Resistant Enterbacteriaceae<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

V\njak\u00e9m stavu je tato sliznice v takov\u00e9m stavu jsou i ty ostatn\u00ed.<\/p>\n\n\n\n

Mus\u00edme\ntedy hovo\u0159it o detoxikaci, regeneraci, p\u0159irozen\u00e9 imunomodulaci.<\/p>\n\n\n\n

Samotn\u00e9\nu\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed laktobacil\u016f bez tohoto \u00favodn\u00edho kroku, \u010dasto nevede k efektu !! A jejich\nmno\u017estv\u00ed nehraje rozhoduj\u00edc\u00ed roli.<\/p>\n\n\n\n

Sou\u010dasn\u011b\nse  syst\u00e9mem Symbi, nebo klidn\u011b a\u017e po jeho\nskon\u010den\u00ed p\u0159id\u00e1v\u00e1me chlorellu a Mlad\u00fd je\u010dmen, kter\u00fd m\u00e1 pro t\u011blo n\u011bkolik dobr\u00fdch\nvlastnost\u00ed ( Vychyt\u00e1v\u00e1 tox\u00edny, obsahuje Chlorofyl – m\u00e1 tedy desinfek\u010dn\u00ed \u00fa\u010dinek,\nobsahuje  betakaroten- je to tedy  antioxidant, \nd\u00e1le r\u016fstov\u00fd faktor, kter\u00fd pot\u0159ebuje Lactobacil a jako celek je z\u00e1sadotvorn\u00e1,\nco\u017e  je nesm\u00edrn\u011b d\u016fle\u017eit\u00e9, proto\u017ee kdy\u017e\nje v t\u011ble kysel\u00e9 prost\u0159ed\u00ed, pak se tam da\u0159\u00ed pl\u00edsni, kvasince, prost\u011b z\u00e1n\u011bt\u016fm.\nT\u00edm vlastn\u011b za\u010d\u00edn\u00e1me, mus\u00edme v t\u011ble vytvo\u0159it takov\u00e9 podm\u00ednky, aby se mohlo\nbr\u00e1nit, \u010distit apod. Mlad\u00fd je\u010dmen – n\u00e1poj, kter\u00fd si vytvo\u0159\u00edme v \u0161ejkru a je z\nmlad\u00fdch v\u00fdhonk\u016f je\u010dmene a 3 x denn\u011b se koktejl vypije.<\/p>\n\n\n\n

Tyto\nprepar\u00e1ty vytv\u00e1\u0159ej\u00ed v t\u011ble takov\u00e9 podm\u00ednky, aby se t\u011blo mohlo l\u00e9\u010dit samo.\nPravideln\u00e9  u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed za\u017e\u00edvac\u00edmu\n\u00fastroj\u00ed \u00falevu a t\u00edm i cel\u00e9mu \u010dlov\u011bku.<\/p>\n\n\n\n

1.    Mlad\u00fd je\u010dmen<\/p>\n\n\n\n

Do\n\u0161ejkru  dejte  jednu \nk\u00e1vovou l\u017ei\u010dku  pr\u00e1\u0161ku  mlad\u00e9ho \nje\u010dmene a  ze  \u00be \ndolijte  vodou, pe\u010dliv\u011b  v\u00edko uzav\u0159ete a  prot\u0159epejte \na\u017e budete  m\u00edt  p\u011bniv\u00fd kokteil.<\/p>\n\n\n\n

A  toto \n3  x  denn\u011b \nvypijte, nen\u00ed  to  z\u00e1visl\u00e9 na ostatn\u00edm j\u00eddle.<\/p>\n\n\n\n

2.    Chlorella \n3 x  5  tbl. Vyu\u017eijte \ntoho, \u017ee  m\u00e1te  p\u0159ipraven\u00fd \nkokteil mlad\u00e9ho je\u010dmene, zapijete j\u00edm \npr\u00e1v\u011b  je\u0161t\u011b  t\u011bch \n5  tbl  chlorelly. Je to vlastn\u011b zelenina.<\/p>\n\n\n\n

A\npo tomto \u00favodu  nast\u00e1v\u00e1  to nejd\u016fle\u017eit\u011bj\u0161\u00ed a nejslo\u017eit\u011bj\u0161\u00ed- toti\u017e\nudr\u017eet symbi\u00f3zu.<\/p>\n\n\n\n

Jde\nv\u011bt\u0161inou o z\u00e1le\u017eitost  n\u011bkolika m\u011bs\u00edc\u016f-<\/p>\n\n\n\n

+\nz\u00e1sadotvorn\u00e1  dieta bez sladkost\u00ed a\nmou\u010dn\u00fdch v\u00fdrobk\u016f, k\u00e1vy, alkoholu….<\/p>\n\n\n\n

+\nbez u\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed syntetick\u00fdch prost\u0159edk\u016f, antibiotik, hormon\u016f, dodr\u017eov\u00e1n\u00ed,  <\/p>\n\n\n\n

+\ndobr\u00e9ho pitn\u00e9ho re\u017eimu, dostatek pohybu<\/p>\n\n\n\n


\n– <\/strong>Nov\u011b p\u0159i\u0161el na trh produktButyrate Infusion cps.30\nButyr\u00e1t podporuje t\u011bsn\u00e1 spojen\u00ed st\u0159evn\u00edho epitelu, a t\u00edm pom\u00e1h\u00e1 zaji\u0161\u0165ovat\nbari\u00e9rovou funkci st\u0159eva v obran\u011b p\u0159ed patogeny. Mimo to je jeho preventivn\u00ed\nfunkce p\u0159ed infekcemi spojena se zvy\u0161ov\u00e1n\u00edm produkce antimikrobi\u00e1ln\u00edch peptid\u016f,\nkter\u00fdmi se hostitel br\u00e1n\u00ed p\u0159ed invaz\u00ed patogen\u016f.<\/strong>Obr\u00e1zky zjednodu\u0161en\u011b zn\u00e1zor\u0148uj\u00ed, co se mezi bu\u0148kami st\u0159evn\u00ed sliznice stane.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Souvislosti zv\u00fd\u0161en\u00e9 st\u0159evn\u00ed propustnosti a histaminov\u00e9 intolerance.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Histamin\nje d\u016fle\u017eit\u00e1 chemick\u00e1 l\u00e1tka, produkovan\u00e1 t\u011blem. Je sou\u010d\u00e1st\u00ed obrann\u00e9 imunitn\u00ed\nreakce, hraje toti\u017e roli v modulaci imunitn\u00ed a z\u00e1n\u011btliv\u00e9 reakce p\u0159i z\u00e1n\u011btu.\nTak\u00e9 podporuje tr\u00e1ven\u00ed spu\u0161t\u011bn\u00edm uvol\u0148ov\u00e1n\u00ed \u017ealude\u010dn\u00ed kyseliny a podporuje\nmozkov\u00e9, du\u0161evn\u00ed a celkov\u00e9 zdrav\u00ed komunikac\u00ed s mozkem. Je tedy pro t\u011blo nezbytn\u00fd.<\/p>\n\n\n\n

Pokud\nse histamin <\/strong>objev\u00ed ve zv\u00fd\u0161en\u00e9 m\u00ed\u0159e, m\u016f\u017ee se st\u00e1t probl\u00e9mem, proto\u017ee t\u011blo\njeho p\u0159\u00edtomnost a \u00fa\u010dinek nezvl\u00e1d\u00e1. Jde o tzv. histaminovou intoleranci<\/strong>,\nkter\u00e1 m\u016f\u017ee v\u00e9st k \u0159ad\u011b nep\u0159\u00edjemn\u00fdch p\u0159\u00edznak\u016f v\u010detn\u011b ko\u017en\u00edch probl\u00e9m\u016f,\nza\u017e\u00edvac\u00edch probl\u00e9m\u016f, migr\u00e9n, \u00fazkosti a dal\u0161\u00edch a je\u017e tak\u00e9 p\u0159isp\u00edv\u00e1 k dal\u0161\u00edm\nchronick\u00fdm zdravotn\u00edm probl\u00e9m\u016fm.<\/p>\n\n\n\n

P\u0159i\nzv\u00fd\u0161en\u00e9 st\u0159evn\u00ed propustnosti<\/strong> existuje nerovnov\u00e1ha st\u0159evn\u00edho mikrobiomu.\nZa t\u00e9to situace se p\u0159emno\u017euj\u00ed patogenn\u00ed bakterie a n\u011bkter\u00e9 z nich mohou zvy\u0161ovat\ntvorbu histaminu. A sou\u010dasn\u011b se p\u0159i zv\u00fd\u0161en\u00ed st\u0159evn\u00ed propustnosti zvy\u0161uje riziko\nnedostatku enzymu diaminoxid\u00e1zy (DAO). Tento enzym je z\u00e1sadn\u00ed pro rozklad\nnadbyte\u010dn\u00e9ho histaminu a udr\u017een\u00ed hladiny histaminu v rovnov\u00e1ze. Tedy nedostatek\nenzymu DAO znamen\u00e1, \u017ee se t\u011blo nen\u00ed schopno vypo\u0159\u00e1dat s nadbytkem histaminu,\nkter\u00fd zvy\u0161uje riziko histaminov\u00e9 intolerance. <\/p>\n\n\n\n

I\nv tomto p\u0159\u00edpad\u011b uvedu p\u0159\u00edznaky, kterou mohou souviset:<\/p>\n\n\n\n